Можно ли при цистите в баню или сауну ходить греться

Заболевание представляет собой воспалительный процесс мочевика. В основном данная болезнь случается с женщинами, что объясняется физиологическими особенностями строения организма.

Зачастую болезнь развивается из разных инфекций – вирусов, грибков, бактерий. Различают острый и хронический цистит.

Можно ли при цистите ходить в баню? Данным вопросом задаются многие, так как слышали про ее целебные свойства. А способна ли она помочь в этом случае, или ситуация просто усугубится?

Особенности прогревания при цистите

Воздействие тепла на организм обусловлено обезболивающим, расслабляющим, спазмолитическим и сосудорасширяющим эффектом. Поэтому не удивительно, что женщины с острой клиникой цистита чувствуют облегчение дизурической и болевой симптоматики. Однако эйфория длиться не долго, со временем признаки болезни возвращаются снова.

Прогревающие процедуры не оказывают угнетающего действия на патогены, вызвавшие воспалительные реакции в МП. Иногда тепло приводит к активации инфекции, что провоцирует усугубление воспаления. Под тепловым воздействием сосуды расширяются, что в определенный момент может способствовать воспалительному процессу.

Специалисты отмечают, что если заболевание спровоцировано инфекцией, то влияние высоких температур только усугубит процесс. Воспалительные реакции в слизистых тканях моче-пузырного резервуара продолжаются и могут привести к хронизации болезни.

Единое мнение специалистов – цистит не лечится прогреванием. Парилка в бане лишь снимает острую симптоматику болезни, что ни коим образом не отменяет необходимости в консультации врача.

Не проведя обследования и не выявив причину, женщина рискует в дальнейшем заболеть снова. И не факт, что рецидив не осложниться рецидивирующим воспалительным процессом с поражением почечных структур.

Прогревания при цистите, могут выступать только, как дополнительная мера, сопутствующая основной медикаментозной терапии. Только врач решает, можно ли в баню при цистите в определенном периоде болезни.

К тому же, в определенных случаях, прогревания при воспалительных процессах в МП могут быть просто опасны:

1. Это касается состояний, когда при цистите поражаются глубокие тканевые слои пузыря с поражением кровеносных сосудов. Мочеиспускания при этом, сопровождаются гематурией. Прогревания (будь то сауна, баня или обычная грелка) провоцируют сосудистые расширения и обширные геморрагические процессы (кровотечения).
2. Усугубляют состояние женщин тепловые процедуры при цистите в период менструального цикла, общего недомогания и признаках головной боли.
3. По мнению врачей, ребенку при любой форме цистита прогревания категорически противопоказаны.

Что представляет собой цистит

Цистит представляет собой инфекционное поражение слизистой оболочки мочевого пузыря. При этом этиология заболевания может быть самой различной.

Воспалительный процесс может развиться из-за проникновения патогенной микрофлоры непосредственно через выделительную систему или из-за переохлаждения.

Для цистита характерны симптомы:

• частые посещения туалета по-маленькому;
• болезненные ощущение при мочеиспускании или резких движениях ;
• жжение во время мочеиспускания;
• изменения цвета мочи, появление частиц крови;
• лихорадка.

Патология может протекать в острой и хронической форме, при неправильном лечении носить рецидивирующий характер. В некоторых случаях недуг носит скрытный характер, проявляет себя редко, периодическими резкими приступами боли.

Баня, сауна и цистит

Пойдет ли баня или сауна на пользу или нанесет вред зависит от клиники цистита (острой или хронической). Эффективность процедур прогревания можно ощутить, лишь тогда, когда миновало обострение цистита. В острой фазе болезни париться в бане или сауне не рекомендуется, так как, это ускорит размножение бактериальной инфекции и спровоцирует развитие осложнений.

Всего один поход в баню способен значительно улучшить состояние пациента:

• исчезает болезненность и чувство дискомфорта;
• уходят, характерные для заболевания, спазмы;
• происходит расслабление мышц в нижней зоне живота;
• частые позывы к мочеиспусканию прекращаются;
• стабилизируются обменные процессы и иммунные функции.

Но ощутить благотворное влияние бани, можно только после консультации врача. Он объяснит, какие существуют запреты и правила поведения, даст необходимые рекомендации о том, можно ли париться при цистите у женщин в бане и сауне, когда это во благо, а когда во вред.

Особенности посещения парилки

Чтобы безопасно проводить банные процедуры, нужно соблюдать ряд правил, которые помогут обезопасить организм:

• посещать баню с друзьями, которые смогут помочь при возможном ухудшении состояния;
• находиться в парилке не более 5 минут за один заход;
• при развитии заболевания категорически запрещено употреблять алкоголь;
• нельзя выполнять обливания холодной водой, посещать бассейн после парной, окунаться в холодную реку.

Когда банные процедуры будут окончены, необходимо дать телу остыть в предбаннике, одеться потеплее, выйти на улицу.

Врачебные рекомендации

1. Любительницы бань и саун посещать помывочные заведения могут только через месяц после того, как пройдут острые приступы болезни (при условии нормализации анализов), или при хроническом цистите в стадии полной ремиссии. Характерно, что иммунитет после болезни, как правило, ослаблен, а посещение бани – дополнительная для него нагрузка. Греться в бане при цистите – это уже стресс для организма.
2. Так как острый приступ болезни вызывает не только влияние холода, но и воздействие высоких температур, придя в баньку не стоит посещать парилку. Лучше находится в предбаннике, где более комфортная для организма температура.
3. Перед предстоящим посещением сауны или бани, желательно приготовить разнообразные целебные отвары и травяные настойки. Это именно то место, где всегда хочется пить и обильное промывание пузырной полости отлично способствует профилактике цистита.
4. Не стоит поддаваться «стадному порыву» и бросаться (для компании) в холодную воду бассейна или выходить на воздух обтираться снегом.
5. Важно не простудится по дороге домой, поэтому необходимо тепло одеться и нигде не задерживаться.

Урологи советуют ходить в баню в качестве профилактики воспалений в моче-пузырном органе. Ее тепло, воздействие древесных ароматов и специально подобранных эфирных масел, способны предотвратить развитие реакций воспаления в структуре МП и укрепить иммунный фагоцитоз.

Лечение цистита в парилках

Подобное заведение и болезнь считаются понятиями взаимно связанными, но при этом баня не способна в полной мере заменить лечебные препараты, способные излечить от цистита навсегда.

Важно употреблять большое количество жидкости, чтобы проходило промывание пузыря. И когда к такому лечебному курсу добавляется прогревание, то процесс лишь ускоряет выздоровление.

Чтобы увеличить эффективность подобных посещений, необходимо принимать специальные отвары и питье, способные восстановить запас жидкости.

Рекомендуется взять две доли простого тысячелистника, добавить такое же количество толокнянки, по части березовых почек и аирового корня.

Ложка такой смеси заваривается в стакане кипятка, выдерживается на водяной бане около двадцати минут. Приготовленный по данному рецепту напиток следует в четыре приема выпить в бане.

По такому же принципу готовится отвар из рылец кукурузы, березовых листьев, толокнянки, корней ползучего порея.

Для очередного отвара берутся корни бадана, медвежьи ушки, черника, пастушья сумка, мята, земляника, почки березы. Прекрасное средство можно получить из зверобоя, ромашки, хмелевых шишек, кипрея, взятых в одинаковых пропорциях.

Чтобы лечить цистит в бане, готовятся лекарственные составы. Требования к ним по компонентам не столь строгие, да и мощности, как у отваров, они не имеют. Но в качестве терапевтического средства подобное питье вполне годится. Их советуют пить прямо в парной, заменив такими напитками чай.

Чай, заваренный из свежих или сушеных вишневых черенков, считают наиболее эффективным средством. Напиток можно подсластить медом, но в небольших количествах.

Отличное средство – напиток, приготовленный из укропного семени. Его необходимо измельчить в кофемолке, заварить кипятком, настаивать в течение одного – полутора часов. Пьют такой настой прямо с осадком, в теплом виде, в бане. Данное средство неплохо оказывает помощь не только при цистите, но и простатите. О лечении цистита укропом можно узнать из нашего материала.

Готовят напиток даже на петрушке. 100 грамм растения заливают литром закипевшей воды, пару часов настаивают. Выпивать настой следует в количестве одного стакана, за два раза.

Сауна и цистит

Ошибочно мнение, что если баня и цистит взаимоисключающее понятие, то сухое тепло сауны действует на тело расслабляюще, успокаивает нервную систему, повышает стрессоустойчивость и противостояние инфекциям. Все это верно, но при иных обстоятельствах.

Сауна при цистите может нанести такой же вред, как и баня (в острый период болезни), если использовать ее для купирования острых симптомов заболевания.

Кстати, в период ремиссии баня предпочтительней сауне. Низкая влажность воздуха в сочетании с высокой температурой в сауне приводит к неравномерному прогреванию тела, в то время, как в бане соблюдается абсолютный баланс, что очень важно при заболеваниях мочевыделительных органов.

Можно ли греть цистит другими способами?

Принимать горячую ванну запрещается. От высокой температуры микробы проникают в почки. Довольно часто подобные процедуры влекут пиелонефрит – вид осложнения.

Лучше отдать предпочтение грелке или бутылкам с горячей водой. Их прикладывают к нижней части живота и лежат спокойно минут двадцать – тридцать, укрывшись одеялом.

Если соблюдать все требования, то прогревать низ живота разрешается. Источник сухого тепла лучше прикладывать немного выше лобковой зоны.

Разрешается также при отсутствии температуры пропарить хорошенько ноги. Но многие утверждают, что подобное действие нисколько не помогает. Тепло может снять небольшие спазмы, но влияния на инфекцию не оказывает. С таким же эффектом ноги проще согреть теплыми носками.

Цистит и солярий

Не обязательно быть особо грамотным в технологиях, чтобы понять, что тепловые инфракрасные волны, лежащие в основе работы солярия, оказывают более эффективное влияние на организм, чем баня или сауна. Что касается прогревания, то действие последних менее агрессивно. Прогрев солярием возможен на глубину тела до 4-х см. и за короткое время достичь 60 градусов.

Возникает законный вопрос – всем ли это может быть полезно, ведь глубокое прогревание обязательно может затронуть различные органы. Как любой, самый банальный прибор, начиная от самого простого и заканчивая самым «навороченным» и популярным, солярий может быть полезен, но и принести непоправимый вред.

Не стоит слепо следовать новомодным веяниям и экспериментировать на себе. Как и любая процедура, солярий имеет свои противопоказания. Их у него более 20 позиций и солярий при цистите, в любом его проявлении, в том числе.

Правила посещения парилки при обострении патологии

Организм чаще поражает острая форма цистита. Самая распространенная причина развития болезни — инфицирование во время полового акта. При острой форме заболевания разрешается принимать душ, но категорически запрещено посещать парилку.

Во время отдыха в предбаннике рекомендуется употреблять травяные настои. Они помогают избавиться от неприятных симптомов. Их готовят на основе различных трав:

• аира, толокнянки;
• тысячелистника, листьев брусники;
• березовых почек, клюквы.

Нужно ограничивать себя в физических нагрузках.

Какие тепловые процедуры допустимы и полезны

При воспалении мочевого пузыря лечебное действие оказывает сухое тепло, но в качестве вспомогательного средства

Важно знать, что только с помощью одного прогревания вылечить цистит нельзя

Для облегчения симптомов используют грелку с водой, температура которой не превышает 40 градусов. Более сильный нагрев вызовет ожог кожи. Грелку кладут на область выше лобка, при этом продолжительность процедуры должна быть не более 25 минут. Грелку может заменить обычная пластиковая бутылка. Альтернативное средство — соль, прокаленная на сковороде и помещенная в холщовый мешочек, или песок. Сухое прогревание лучше проводить в постели, укрывшись одеялом.

Можно принимать сидячие ванночки. Для их приготовления используют морскую соль или отвары трав, например, ромашки, добавленных в теплую воду. Продолжительность процедуры не должна превышать четверти часа. Затем следует обернуться чем-то теплым или надеть теплую одежду, чтобы избежать переохлаждения.

Можно парить ноги при цистите, но такой способ малодейственный. Кровь от разогретых ног поднимается к малому тазу и мочевыделительной системе очень медленно, поэтому быстро снять боль не получится, хотя такого же эффекта можно добиться ношением шерстяных носков. Длительность приема ванночек для ног с теплой водой (не выше отметки в 40 градусов) составляет 15 минут.

Следует помнить, что рецидив чаще случается у людей, которые лечат цистит самостоятельно. Без антибактериальной терапии, назначенной врачом, устранить инфекцию из мочевого пузыря не получится.

Чтобы не навредить своему организму, необходимо точно знать тип заболевания и правильно проводить тепловые процедуры.

Если недуг находится в первичной стадии, несомненно надо быстро прогреться, выпить отвар брусники или ромашки — и на утро болезнь как рукой снимет. Но бывает так, что недомогание длится несколько дней, и улучшение не наступает. В таком случае следует обратиться в медицинское учреждение и сдать анализы, чтобы установить точный диагноз и определить противопоказания к прогреваниям при их наличии.

Каждый способ будет зависеть от формы цистита и наличия осложнений.

Разрешенные

Самый быстрый способ при неинфекционном цистите — приложить грелку с горячей водой на низ живота чуть выше лобка.

Также безопасно сделать сидячие ванночки с травами, после которых надо лечь в теплую постель, выпить согревающий напиток и постараться уснуть. Ноги всегда держать в тепле, даже на ночь надевать теплые носки.

При цистите соблюдение личной гигиены является наиважнейшим условием быстрого выздоровления. Если заболевание протекает без температуры, то можно попариться в домашней бане. Главное — после прогревания не выходить на улицу. При посещении общественного банного комплекса рекомендуется принимать противомикробные препараты.

Запрещенные

Категорически нельзя принимать ванну, так как горячая вода способствует усиленному кровообращению в органах малого таза, инфекция начнет быстро углубляться в организм и может поразить почки. Поэтому во время болезни рекомендуется пользоваться душем.

Нежелательно посещать общественную сауну из-за опасения подхватить дополнительную инфекцию, которая может воспрепятствовать выздоровлению.

Запрещается проводить сеансы массажа и плавать в бассейне.

Как правильно париться в бане

Если вы принимаете медикаменты от цистита, соблюдаете диету, но хотите усилить эффективность лечения, вам можно время от времени посещать баню. Однако делать это нужно по специальному алгоритму. Ведь ослабленному организму требуется особое отношение.

Специалисты советуют поступать так:

1. Зайти в мокрую парную, прогреть тело.
2. Отправиться в сухую. Считается, что именно она принесет наибольшую пользу девушке при хронической форме столь неприятного заболевания. Лягте на полку и расслабьтесь. Женщинам, желающим усилить эффект от банных процедур, врачи рекомендуют поместить на живот подогретые отруби.
3. Обязательно следует не менее получаса посидеть в предбаннике. Это поможет вашему организму адаптироваться.
4. Когда будете направляться домой, не забудьте тепло одеться. По приходу советуем сразу лечь под одеяло и выпить горячий чай.

Напитки во время банных процедур

Чтобы ваш поход в баню при цистите был максимально полезным, необходимо дополнить манипуляции еще и приемом горячих травяных настоев. Не забывайте об употреблении жидкости, поскольку она позволит поддерживать водный баланс.

Предлагаем несколько рецептов целебных напитков:

• Смешайте по 1 ст. л. медвежьих ушек, мелиссы, корня аира. Залейте сырье третьей частью стакана кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться в течение 25-30 минут. Готовый напиток процедите, добавьте мед.
• Смешайте по 1 ст. л. толокнянки, календулы и березовых почек. Процесс приготовления аналогичен предыдущему.
• Также отзывы женщин, страдающих циститом, говорят об эффективности клюквенного морса и домашних витаминизированных напитков на основе цитрусовых. Для укрепления иммунитета можно дополнить питьевой рацион отварами шиповника и брусники.

Профилактика

Регулярное посещение бани поможет избежать появления цистита, именуемого также болезнью медового месяца. Парилка поможет укрепить сердечно-сосудистую систему, очистить организм от шлаков и токсинов, облегчит работу почек.

Не прикасайтесь к лавкам и прочему инвентарю. Садитесь только на свое полотенце. Не пользуйтесь чужими личными вещами. Во время менструаций девушкам стоит воздерживаться от сауны и бани: слизистая в этот период более уязвима, велика вероятность заражения.

Ограничить нужно и длительность тепловых процедур. Перегрев не принесет пользы, может вызвать неприятные симптомы, ослабить иммунитет.

Причины

Цистит провоцируют различные бактерии (чаще всего кишечная палочка,стафилококки, стрептококки), вирусы (ВПЧ, уреаплазма), реже грибки, например Candida.

Воспаление мочеполовой системы возникает по следующим причинам:

• переохлаждение. Это особенно актуально для любительниц капроновых колготок, коротких юбок и тоненьких брюк в осенне — зимний период. Но заболеть можно и в тёплое время года, например, если посидеть на холодном камне.
• частая смена половых партнёров;
• осложнение после абортов, иных гинекологических операций. Также цистит может являться симптомом ряда заболеваний, к примеру, пиелонефрит, кандидоз;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• нарушение режима мочеиспускания (по простому долгое откладывание похода в туалет).

Инфекционное заболевание, поражающее мочевой пузырь развивается по разным причинам. Факторы развития:

• влияние факторов окружающей среды;
• развитие сторонних инфекционных заболеваний;
• частые переохлаждения;
• гинекологические болезни, которые протекают с различными осложнениями;
• аллергические реакции;
• побочное действие лекарственных препаратов.

У женщин цистит возникает чаще, чем у мужчин из-за особенностей строения мочеполовой системы.

Переохлаждение

Посещение бани в профилактических целях

Несмотря на то, что при наличии воспалительного процесса в мочевыводящих путях париться не стоит, ходить в русскую баню при цистите будет очень полезно после прохождения курса медикаментозной терапии. Дело в том, что такое времяпровождение способствует укреплению защитных сил организма. А поскольку вы знаете, что цистит довольно часто обусловлен сниженным иммунитетом, то нет ничего удивительного, что баню и обычную или инфракрасную сауну можно смело расценивать, как один из эффективных методов профилактики цистита у представительниц прекрасного пола.

Однако даже в таком случае необходимо придерживаться ряда советов , которые помогут вам избежать развития других заболеваний:

• Не секрет, что баня является общественным местом, поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши слизистые не соприкасались с банным инвентарем и поверхностью самих лавок.
• Запомните, что полотенце — вещь сугубо индивидуальная. Поэтому никому не позволяйте вытираться вашим и не используйте чужие.
• Старайтесь не перегреваться во время посещения бани. Ведь, в сравнении с переохлаждением, это представляет не меньшую опасность для хрупкого женского организма.

Представительницам прекрасного пола в период острой стадии цистита не рекомендуется посещать парную. Тем не менее, обращаем ваше внимание на то, что необходимо в каждом отдельном случае консультироваться с врачом, который и подскажет — можно ли ходить в сауну, и как правильно себя там вести.