Темные круги под глазами прибавляют людям нездоровый вид усталостиЧасто можно столкнуться со следующим выражением «глаза – это зеркало человеческой души», поэтому люди хотят видеть их здоровыми и красивыми. Круги портят вид наших глаз, кроме того они прибавляют людям нездоровый вид усталости. Большинство женщин устраняют эту проблему, используя тональные средства, но не все задумываются о том, что эту проблему нужно решать более глобальным путем. Так как же избавиться от этой проблемы и почему синяки под глазами указывают на серьезные проблемы со здоровьем человека?
Из-за чего появляются синяки
Причины могут быть самыми разными:
- Заболевания мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем.
- Сбой в работе щитовидной железы (недостаток выработки гормонов)
- Нарушение обмена веществ (задержка жидкости)
- Перепады давления, анемия, нехватка витаминов.
- Возрастные изменения (после 40 лет хрупкие сосуды, тонкая кожа)
- Стрессы, нервное перенапряжение (большой обьем работ, недосыпание)
- Усталость глаз (просмотр телевизора, работа за компьютером)
- Нездоровый образ жизни (курение, злоупотребление алкоголем)
Заболевания и ухудшение работы печени
Печень играет ведущую роль в поддержании нормальных функций организма и несет основную функцию по его детоксикации. Ухудшение ее работы приводит не только к синим кругам под глазами, но и к повышенной пигментации кожи век.
Одной из основных причин нарушения функций печени является обезвоживание. В организм должна поступить вода, чтобы расщеплять белки на составляющие аминокислоты. Кишечнику требуется еще больше воды на переработку пищевых компонентов и доставку их к печени. Клетки печени — гепатоциты, основные функции которых в совокупности связаны с метаболизмом всех веществ в организме, продолжают перерабатывать содержимое кишечника, а затем пропускают концентрированную кровь к правой стороне сердца. То есть, печени также требуется много воды для переработки пищевых компонентов. При дефиците воды этот процесс нарушается. Поэтому, если перед приемом пищи вы не выпьете воды, процесс пищеварения скажется на клетках всего организма, а на клетках печени – особенно.
Лучший способ заботы о здоровье печени –пища и вода, богатые витаминами, антиоксидантами, микроэлементами (особо важны селен, цинк, магний, сера, кальций).
Лучше выбирать питьевые активные воды с антиоксидантным действием и минеральные, содержащие вышеназванные микро-макроэлементы, важные для здоровья печени. Ведь усвояемость химических элементов из воды в 6–7 раз эффективнее, чем из пищи!
Взаимосвязь между почками и синяками под глазами
Почки выполняют важную функцию: пропуская через себя около 1 литра крови в час, они фильтруют ее и выводят из организма через мочу вредные вещества.
Основная причина синих отеков — дисбаланс водно-солевого обмена. Почки контролируют концентрацию в крови натрия, калия, хлора. Когда нарушается эта функция, излишек жидкости скапливается в полостях, тканях организма, в том числе и под глазами. Если больше других симптомов нет, то нужно ограничить употребление поваренной соли в пищу, организовать достаточный сон, здоровое питание, активный отдых на свежем воздухе.
Когда синяки после этого не исчезают и присутствуют хотя бы несколько из ниже перечисленных симптомов, то это означает, что в почках идет воспалительный процесс:
- Повышение температуры, не связанное с простудой.
- Увеличение веса.
- Боли при мочеиспускании, мутная моча.
- Повышение артериального давления.
- Уменьшение количества мочи.
- Боли в области поясницы.
- Сухость во рту, жажда.
- Тяжесть в голове.
Еще причиной отеков с синюшностью может быть потеря белка альбумина с мочей. Он входит в состав плазмы крови и удерживает в ней воду. Если почки функционируют нормально, они препятствуют альбумину попасть в мочу, а при воспалительных процессах общий анализ мочи покажет наличие белка.
Необходимо измерять объем выпитой жидкости и выведенной мочи за день. Не рекомендуется самостоятельно применять мочегонные препараты, так как это может усугубить положение.
Лучше, чтобы это была активная вода.
Чтобы проникнуть в капилляры, поддерживая нормальную циркуляцию жидкости в системе кровообращения и нормальное давление в сосудах, предотвращать отложения на стенках, вода должна иметь высокую активность, энергонасыщенность. Именно такая вода и работает в нашем организме. Так, энергонасыщенность воды в капиллярах 212 Кдж/моль, а, например, водопроводной воды -40, чая, кофе -0. Активные воды имеют более 270 Кдж/моль.
Мы исследовали живую каплю крови, которая является зеркалом организма, через 15 мин после приема активной воды
Если до приема воды клетки были склеены, образуя в некоторых местах «кашу», где вообще нельзя было различить отдельные клетки.
Активированная вода мгновенно попадает в межклеточное пространство (МКП), при этом значительно увеличивается количество плазмы и МКП. После приема активной воды можно было увидеть, что плазма стала более прозрачна.
В функциональной плазме запускаются не идущие до этого процессы: Исчезают застойные зоны: плотные скопления клеток разрушаются и растекаются. Скорость движения клеток увеличивается, улучшается текучесть крови.
Эритроциты двигаются быстрее, интенсивнее, что свидетельствует о восстановлении их электрического потенциала, а, следовательно, о способности переносить кислород. Это способствует улучшению кровоснабжения и питания органов и тканей и уменьшает возможность отложений холестерина на стенках.
Плазма быстро насыщает поврежденные (обезвоженные эритроциты), возвращая им нужную форму и свойства. Улучшается динамика происходящих процессов.
Почему же прием воды поможет избавиться от кругов под глазами в основных, самых распространенных случаях их появления?
Как отличить почечные отеки от сердечных
Некоторые люди принимают такие изменения на лице, как сигнал болезней почек и занимаются самолечением. Истинную причину может установить только врач на основании обследования.
Но в ознакомительных целях каждый человек должен знать основные различия между почечными и сердечными отеками, сопровождающимися синяками под глазами:
- Почки. Синяя отечность под глазами обычно появляется по утрам, а к вечеру спадает. И в зависимости от тяжести заболевания она может распространяться и на нижние части тела. Опухоль мягкая, подвижная, при надавливании пальцем образуется ямка, которая потом быстро исчезает. Кожа в этом месте теплая. Также могут наблюдаться поясничные боли, уменьшение обьема мочи, изменения в анализе мочи.
- Сердце. Отеки обычно начинаются снизу — набухают ступни ног, лодыжки, а затем могут распространяться и на верхнюю часть тела. Все эти симптомы усиливаются к вечеру. Опухоль плотная, малоподвижная, при надавливании ямка медленно исчезает, кожа холодная. При этом наблюдается боль в левой половине грудины, одышка при физической нагрузке.
Выясняем: как убрать круги под глазами
Не многие знают, что появление кругов под глазами можно предупредить, если будет соблюден правильный образ жизни и своевременно посещение специалистов для полного обследования своего организма.
Если верить статистике, круги под глазами чаще всего появляются у женщин.
Причины, почему возникают синие и коричневые круги у женщин очень много, однако они в большинстве случаев решаются их убрать только с помощью косметики, и не обращают внимание на то, что проблема может быть глобальнее и требуется лечение. Важно осознать тот факт, что предупредить появление данной проблемы намного легче, чем позже бороться с ней с помощью терапии.
К главным методам предупреждения кругов относят:
- Правильный режим дня;
- Правильное питание;
- Проведение зарядки для глаз;
- Исключение вредных привычек;
- Спорт.
Очень важным аспектом является правильный режим работы и отдыха. Если ваша работа монотонная или очень тяжелая физически, то зрительный анализатор быстро устает. Чтобы этого не происходило, нужно делать частые перерывы в процессе своей деятельность для разминки и отдыха глаз.
Убрать темные круги под глазами можно, немного изменив свой обычный ритм жизни
Немало важно обратить свое внимание на режим сна. Его корректировка поможет справиться с возникновением кругов. Так, к примеру, недосыпание становится частой причинной появления мешков и кругов под глазами.
Запомните, что рациональным временем для полноценного сна является 7-8 часов в сутки.
Для детей днем должен быть дополнительно организован дневной сон. Если вы страдаете недосыпанием, устраните влияющие на это факторы. Это может быть шум, неудобный матрац или лишний свет. И, конечно же, нельзя забывать про правильное питание, которое сможет наладить правильное функционирование организма. Состояние нашего организма зависит от того какие продукты мы употребляем.
Чем это опасно
Если игнорировать или наугад заниматься самолечением, то это может привести к серьезным осложнениям, требующим долгосрочного лечения:
- Пиелонефрит (идет воспалительный процесс в чашечно-лоханочном отделе почек, в основном, после перенесенной вирусной инфекции. Может проходить скрыто и принимается за синдром уставшего человека).
- Доброкачественное или злокачественное новообразование (разрастаясь, оно сдавливает сосуды, что приводит к снижению мочевыделения).
- Гломерулонефрит (воспаление клубочкового аппарата почек). Часто бывает как осложнение после переохлаждения, ангины. При этом кровь не успевает проходить фильтрацию.
- Токсическая нефропатия (тяжелые отравления, могущие привести к почечной недостаточности). В группе риска находятся люди, работающие на производстве с вредными условиями труда. Также сюда относятся наркоманы, алкоголики, курильщики.
Параллельно с этим может развиться сердечная, печеночная недостаточность, проблемы с сосудами.
Заболевания, связанные с сосудистым фактором
Для этих заболеваний также характерно нарушение кровообращения, которое сопровождаются уменьшение венозного и лимфатического оттока, что приводит к появлению темных кругов. И в этом случае особенно важно не допускать обезвоживания.
При недостатке воды для обеспечения нормальной работы всех органов она забирается из общей системы циркуляции крови и лимфы. Естественно, что при снижении объема крови, организм для поддержания нужного давления в системе и бесперебойной работы всех органов вынужден сужать сосуды и капилляры.
Происходит нарушение кровообращения, что проявляется не только в венозном застое, но и в повышении артериального давления. Последнее при хроническом дефиците воды может превратиться в патологию — гипертоническую болезнь.
Кроме того хроническое обезвоживание –мощный атерогенный фактор, который также способствует нарушению кровообращения из-за изменения вязкости крови и отложения холестериновых бляшек внутри сосудов. Поскольку стимуляция производства холестерина печенью – один из механизмов защиты клеток от потери воды, когда концентрированная кровь старается вытянуть необходимую ей воду из клеток через мембраны.
А это не только приводит к синим кругам под глазами, но и открывает прямую дорогу в сторону атеросклероза, к тяжелейшему поражению сосудов, будущим сердечно-сосудистым патологиям в виде инфарктов и инсультов.
Именно поэтому каждый здоровый взрослый человек должен ежедневно употреблять не менее 2л питьевой воды. Лучше, чтобы это была активная вода, которая окажет неоценимую помощь в защите сосудов и в улучшении кровотока.
Как показали исследования, после приема таких вод уменьшается вязкость крови, при этом улучшается кровоснабжение тканей. Улучшается капиллярный кровоток, венозный и лимфатический отток. Слипшиеся тромбоциты распадаются на отдельные клетки, т.е. уменьшается склонность к тромбообразованию. Активируются лейкоциты, они выделяют ферменты, которые рассасывают мягкий (низкой плотности) холестерин, что помогает в борьбе с атеросклерозом.
Круги и мешки у новорожденных и грудничков
Наличие темных кругов и мешков под глазами у грудничков может свидетельствовать не только о генетической предрасположенности, но и о серьезных патологиях. В первую очередь, их появление может свидетельствовать о проблемах с почками или сердечно-сосудистой системой.
Часто появление кругов у новорожденных указывает на заражение гельминтами или инфекционные болезни. Кожа около глаз у ребенка наиболее тонкая и чувствительная, поэтому она быстро реагирует на проблемы в организме.
Затемнение под глазами у новорожденного может стать последствием кислородного голодания во внутриутробном периоде или родовой травмы.
Если появилась такая проблема, не стоит откладывать визит к врачу, потому как выяснить причину и назначить адекватное лечение может только специалист.
Профилактика
В профилактике болезней почек важную роль играет питьевой режим. Потребление двух с половиной литров воды в день является нормой для взрослого человека. А в странах с жарким климатом это количество увеличивается, исходя из потребностей. Важны и качественные характеристики потребляемой жидкости. Нежелательно употреблять жесткую воду, поскольку в ней содержится достаточно много солей кальция. Необходимо применять отфильтрованную воду или покупать специальную питьевую воду.
Профилактика, естественно, зависит и от питания. Рекомендуется исключить из рациона или свести к минимуму употребление алкоголя, какао, шоколада, бульонов. Причем ограничить следует употребление именно мясных бульонов, а постные супы как раз приветствуются.
Вкупе это все способствует предупреждению заболеваний почек, но только тех, причиной возникновения которых не являются инфекционные болезни. Ведь существуют также заболевания, которые могут быть вызваны всевозможными бактериями. Профилактика в этом случае заключается в следующем. Нужно следить за собой в процессе болезни (например, больной не должен подниматься раньше времени с постели, если врач рекомендовал соблюдение постельного режима), а также уделять внимание нормальной физической активности.
Также стоит помнить, что даже если ничего не беспокоит, почки не болят, все равно раз в три года рекомендуется проходить медицинское обследование.
Методы лечения
Если диагностика не обнаружит внутренних заболеваний, то круги под глазами – косметический дефект, появившийся в результате неправильного образа жизни либо наследственной предрасположенности.
В таких случаях самыми популярными и результативными методами лечения являются:
- Мезотерапия. Обычно используют мезококтейли, в состав которых входят арбутин, аскорбиновая, койевая и фитиновая кислоты. Терапевтический курс включает 6-10 процедур, между которыми делают недельную паузу.
- Биорепарация с аскорбиновой кислотой (витамином С). Благодаря комбинации аскорбиновой и гиалуроновой кислоты кожа вокруг глаз хорошо увлажняется и заметно осветляется. Курс лечения состоит из 2-4 сеансов, между ними делают 2-недельный перерыв.
- Плазмолифтинг. Процедура восстанавливает метаболизм, нормализует тканевое дыхание, активирует микроциркуляцию крови, благодаря чему повышается местный иммунитет. Подобный эффект проявится после 4-6 сеансов с недельным интервалом.
- Биоревитализация. Кожа вокруг глаз проявляет ярко выраженную реакцию на обезвоживание и из-за сухости часто приобретает неэстетичный вид, создает эффект «усталых глаз». Решить проблему поможет курс биревитализации, состоящий из 2-4 процедур с 2-недельным интервалом.
- Контурная пластика. Если кровеносные сосуды располагаются близко к коже и «просвечивают» сквозь нее, то филер образует дополнительный слой, благодаря чему сосуды становятся почти незаметными. К тому же препараты выравнивают носослезную борозду.
- Лазерный пилинг. При помощи лазера удаляют верхний слой кожи, что стимулирует процесс регенерации и способствует омоложению. Лечебный курс предполагает проведение 2-5 процедур с месячным перерывом.
Результат применения рекомендаций врача и косметолога. Фото
Посмотрите, насколько могут преобразоваться люди, страдающие от синяков. А всё потому, что пациенты пролечили те органы, которые были причиной проблем с циркуляцией крови.
Знание симптомов и выполнение рекомендаций докторов идут на пользу, тогда как простая косметическая маскировка не решает саму проблему — как избавится от синяков под глазами.
Самое оптимальное и единственно правильное решение при наличии тёмных кругов под глазами: пройти обследование и курс лечения, назначенный доктором в зависимости от причин возникновения тёмных пятен. Это поможет привести в норму ту проблему, которая вызывала нарушение циркуляции кровеносных сосудов и была причиной возникновения синяков и отёков под глазами…
Только в таком случае вы можете избавиться от синяков навсегда. А уж после лечения возможна косметическая коррекция синяков, если они ещё не исчезли…
Теперь вы знаете, как избавиться от синяков под глазами. Желаю вам здоровья и жизни без темных кругов под веками!
Как отличить безопасные синяки от тех, что являются симптомом опасного заболевания?
Отличие наследственных синяков от других в том, что они возникают с самого раннего детства и не сходят на протяжении всей жизни.
Синяки, которые являются индикатором заболеваний, могут возникнуть в любом возрасте, появляются в определённое время суток и могут также исчезать. Чтобы не пришлось гадать опасные синяки под нашими глазами или безопасные, лучше за консультацией обратится к доктору.
На заметку! Недавно я рассказывала, почему болит голова и тошнит и еще как избавиться от изжоги. Так же вам будет полезно узнать о лечение народными средствами рака желудка и о том, что такое желчекаменная болезнь.
Мака (Lepidium meyenii, перуанский женьшень)
Мака перуанская, или Клоповник Мейена.
— повышает либидо (у обоих полов), один из сильнейших афродизиаков!! и, кстати, лечит эректильную дисфункцию, что научно подтверждено!!
— повышает выносливость организма, особенно советую тем, кто ходит на фитнес из последних сил, а потом еле доползает до дома – буквально за неделю мака решит эту проблему (проверено многократно!)
— нормализует гормональный фон — смягчает ПМС, стимулирует всю эндокринную систему, но полезна прежде всего девушкам за 35 – 40, при первых признаках, так сказать, угасания, когда «фертильность» снизилась, а родить еще очень хочется
— заметно улучшает состояние возрастной кожи (дряблость, мелкие морщинки, нездоровый оттенок)
— безопасная альтернатива заместительной гормональной терапии (ЗГТ)
— стимулирует метаболизм, особенно при его возрастном снижении
— тормозит процессы старения
Главные противопоказания – беременность, ГВ и гипертония (если не превышать дозировки, то давление держится в норме).
Рекомендации косметолога
Безусловно, проблема кругов под глазами — это медицинская проблема. Но, если вы уже сходили к врачу, нашли какую-то причину или так получилось, что причины вы так и не нашли, всё равно это не повод отчаиваться.
Главное — не пытаться замаскировать проблему тёмных кругов под глазами косметическими средствами, а лучше решать её с помощью универсальной маски, которая подходит всем.
Универсальная маска от синяков под глазами
Маска быстрого действия, могут делать и мужчины, и женщины — для её осуществления требуется всего 5 минут.
Ингредиенты:
- картофель, натёртый на мелкой терке — 2 чайные ложки без горки
- свежий огурец, натёртый на тёрке — 2 чайные ложки без верха
- зелень петрушки и укропа, мелко нарезанная — 2 чайная ложка (чем мельче, тем лучше)
- оливковое масло, которое содержит огромное количество витамина Е — половина чайной ложки
- жирная сметана — 1 чайная ложка
Перемешиваем и выкладываем смесь на ватные спонжики, Прикладываем к области глаз на протяжении 1 минуты. Всего понадобится около трёх подходов.
Рекомендации для тех, у кого круги под глазами от рождения
Почти никаких рекомендаций не дала я тем, у кого круги под глазами от рождения. Вот им как раз и можно маскировать их всевозможными способами косметики. Подобных рекомендаций, как использовать народные средства или косметологические в интернете великое множество. Чтобы их не описывать и не повторяться рекомендую посмотреть следующее видео:
Простые и доступные способы маскировки синяков и снятия отёков в видеоролике показаны очень наглядно и надеюсь, что они вам пригодятся.
Что вызывает образование тёмных кругов под нижним веком?
Любые длительные изменения в кровотоке, в сосудистой стенке, и в составе крови в том числе, могут выражаться в появлении цветовых изменений в этой области — синяков под глазами.
Существуют три болезни, которые являются причиной нарушения кровообращения в этой области. Именно они и требуют немедленного лечения для того, чтобы пропали тёмные круги под глазами навсегда:
- вегето-сосудистая дистония
- болезни печени и жёлчного пузыря
- воспаление почек или почечная недостаточность
Бывают синяки от переутомления, но их можно легко отличить от болезненных кругов — они появляются поздно вечером после физической активности и к утру после продолжительного отдыха эти синяки исчезают. При синяках от переутомления есть один характерный признак в виде расширения сосудов глазного яблока — покраснение глаз.
Покраснение глаз и синяки бывают при аллергических реакциях и при воспалительных процессах в области глаз.
Реклама MEDICINETEASER